هتان
22-09-2007, 03:24 AM
http://sagral3rab.com/up/uploads/489094f6be.gif (http://sagral3rab.com/up/)
في هذه المساحه نسلط الاضواء على مواضيع ذات اهميه قصوى ..
تلفت انتباهنا بصفه يوميه ونتعامل معها قهراً..
العديد من الاسئله تحتاج على اجابات صريحه ومقنعه ..!!
هناك تساؤلات نقف عندها كثيرا ونحتاج الى تحليل منطقي لها ..
مواضيع تلامس واقعنا بكل قسوه ..
نضعها هنا لتكون قضيتنا وبصفة اسبوعيه ..!!
لنسلط الضوء عليها ونضع ايدينا على مواقع الخلل فيها
لنحاول ان نتحاور ونتناقش لنسمع صوت العقل والمنطق ..!!
وقضيتي هذا الاسبوع هي ..
ضعف الشخصيه
ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الأشخاص . يعيشون بيننا ، وهو من الخطوره بأن يؤثر على حياة الفرد ..
ويؤثر على مستقبله في اتخاذ القرارات الخاطئه ..!!
إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشخص على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه.
إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الشخص المذبذب الذي لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين..!!
ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة.
لذا كانت معالجة ضعف الشخصية أمرا له أهميته ومكانته، وجدير بالأشخاص العناية به، على أنه لا بد للشخص
من الواقعية وعدم الوهم، فإن الكثيرين يعتقدون في أنفسهم ضعف الشخصية، خاصة إذا لم يمكنهم الحصول على
مطلب معين أو تحقيق مقصد سعوا إليه، وهذه مبالغة منهم وتحقير لأنفسهم، وربما أدى بهم هذا الوهم إلى أمراض
أخرى تحتاج إلى معالجة، ولا بد من التنبه إلى أن الشخص قد يكون قوي الشخصية في موقف أو مكان ما،
ولا يتوفر له ذلك في موقف أو مكان آخر، فالأمر إذاً نسبي، وليس هناك حد معين لضعف الشخصية، إلا أن هناك
مظاهر معينة وعلامات تدل على خلل في الشخصية ينبغي معالجته.
من مظاهر ضعف الشخصية :
1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.
هذه بعض مظاهر ضعف الشخصية والتي هي في الحقيقة نتاج كلي لعوامل ذاتية وأسرية
وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين، فهي ليست وليدة يوم وليلة وإنما هي حصاد سنوات مضت
كان لها أثر في تكوين شخصية معينة لكل منا.
وعموما فإن تعرض الشخص لأسلوب تربية خاطئ من قبل الوالدين أو من يقوم مقامهما له أثر في ذلك، فالدلال الزائد
الذي يعدم الشخص تعلم الاعتماد على نفسه فيما يستطيعه من أمور، والخوف الزائد عليه وكذلك الشدة الزائدة عليه
في التربية بحيث لا يعطى فرصة التعبير عن رأيه وتوضيح ما يجول في خاطره، كل هذا له أثاره السيئة والمنتهية
بضعف شخصيته، بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى التي قد تكون سببا في ذلك مثل الخجل أو الخوف أو نحو ذلك ..!!
ضعف الشخصيه يؤدي الى انعدام الثقه بالنفس وهو امر بالغ الخطوره ولو بحثنا عن اهم اسباب انعدم الثقه بالنفس نجد ؟
من اهم الاسباب الاساسيه لانعدام الثقه بالنفس :
1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون
باللوم او الاحتقار.
3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف
عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل ، انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.
هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده
من قبل الوالدين بشكل جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.
ما ذكر في الاعلى هو قضيتنا لهذا الاسبوع ..
هل ترى ضعف الشخصيه خطر على الشخص ؟
وما اهم المشكلات التي قد تواجه الشخص ضعيف الشخصيه ؟
كيف ينمي الشخص في نفسه تطوير الذات الى الافضل ؟؟
ماهي المراحل العلاجيه لاسترجاع الثقه بالنفس ؟ وهل تترك اثرا ً في المستقبل ام لا ؟
اسئله وموضوع فتح للناقش اضعه بين ايديكم ..
بانتظار مداخلاتكم وتفاعلكم ..
بقلم // اختكم هتان
في هذه المساحه نسلط الاضواء على مواضيع ذات اهميه قصوى ..
تلفت انتباهنا بصفه يوميه ونتعامل معها قهراً..
العديد من الاسئله تحتاج على اجابات صريحه ومقنعه ..!!
هناك تساؤلات نقف عندها كثيرا ونحتاج الى تحليل منطقي لها ..
مواضيع تلامس واقعنا بكل قسوه ..
نضعها هنا لتكون قضيتنا وبصفة اسبوعيه ..!!
لنسلط الضوء عليها ونضع ايدينا على مواقع الخلل فيها
لنحاول ان نتحاور ونتناقش لنسمع صوت العقل والمنطق ..!!
وقضيتي هذا الاسبوع هي ..
ضعف الشخصيه
ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الأشخاص . يعيشون بيننا ، وهو من الخطوره بأن يؤثر على حياة الفرد ..
ويؤثر على مستقبله في اتخاذ القرارات الخاطئه ..!!
إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشخص على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه.
إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الشخص المذبذب الذي لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين..!!
ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة.
لذا كانت معالجة ضعف الشخصية أمرا له أهميته ومكانته، وجدير بالأشخاص العناية به، على أنه لا بد للشخص
من الواقعية وعدم الوهم، فإن الكثيرين يعتقدون في أنفسهم ضعف الشخصية، خاصة إذا لم يمكنهم الحصول على
مطلب معين أو تحقيق مقصد سعوا إليه، وهذه مبالغة منهم وتحقير لأنفسهم، وربما أدى بهم هذا الوهم إلى أمراض
أخرى تحتاج إلى معالجة، ولا بد من التنبه إلى أن الشخص قد يكون قوي الشخصية في موقف أو مكان ما،
ولا يتوفر له ذلك في موقف أو مكان آخر، فالأمر إذاً نسبي، وليس هناك حد معين لضعف الشخصية، إلا أن هناك
مظاهر معينة وعلامات تدل على خلل في الشخصية ينبغي معالجته.
من مظاهر ضعف الشخصية :
1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.
هذه بعض مظاهر ضعف الشخصية والتي هي في الحقيقة نتاج كلي لعوامل ذاتية وأسرية
وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين، فهي ليست وليدة يوم وليلة وإنما هي حصاد سنوات مضت
كان لها أثر في تكوين شخصية معينة لكل منا.
وعموما فإن تعرض الشخص لأسلوب تربية خاطئ من قبل الوالدين أو من يقوم مقامهما له أثر في ذلك، فالدلال الزائد
الذي يعدم الشخص تعلم الاعتماد على نفسه فيما يستطيعه من أمور، والخوف الزائد عليه وكذلك الشدة الزائدة عليه
في التربية بحيث لا يعطى فرصة التعبير عن رأيه وتوضيح ما يجول في خاطره، كل هذا له أثاره السيئة والمنتهية
بضعف شخصيته، بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى التي قد تكون سببا في ذلك مثل الخجل أو الخوف أو نحو ذلك ..!!
ضعف الشخصيه يؤدي الى انعدام الثقه بالنفس وهو امر بالغ الخطوره ولو بحثنا عن اهم اسباب انعدم الثقه بالنفس نجد ؟
من اهم الاسباب الاساسيه لانعدام الثقه بالنفس :
1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون
باللوم او الاحتقار.
3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف
عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل ، انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.
هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده
من قبل الوالدين بشكل جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.
ما ذكر في الاعلى هو قضيتنا لهذا الاسبوع ..
هل ترى ضعف الشخصيه خطر على الشخص ؟
وما اهم المشكلات التي قد تواجه الشخص ضعيف الشخصيه ؟
كيف ينمي الشخص في نفسه تطوير الذات الى الافضل ؟؟
ماهي المراحل العلاجيه لاسترجاع الثقه بالنفس ؟ وهل تترك اثرا ً في المستقبل ام لا ؟
اسئله وموضوع فتح للناقش اضعه بين ايديكم ..
بانتظار مداخلاتكم وتفاعلكم ..
بقلم // اختكم هتان